*כתבה זו תורגמה מתוך מאגר מאמרים ומחקרים שפורסמו באתר של ביוגאיה עולמי.
היידי סקדר היא אחת ממאמנות ההורות לגיל הרך המובילות בבריטניה. במאמר זה ביקשנו ממנה להסביר מהם הגורמים הנפוצים ביותר לבכי של תינוקות, ולשתף טיפים שיעזרו לכם להבין טוב יותר מה התינוק שלכם מנסה לומר. כהורים חדשים, אחד הקולות המאתגרים ביותר הוא בכי של תינוק. הסיבה לכך היא שמערכת העצבים שלנו מתוכנתת לפרש בכי כסימן לסכנה. לכן הבכי יכול לעורר במהירות תחושות של לחץ, חרדה או חוסר שקט רגשי. מטרת הכתבה היא לעזור לכם להבין טוב יותר את משמעות הבכי של התינוק, אך חשוב גם לעצור לרגע ולהתבונן ברגשות ובתגובות שלכם עצמכם.
התגובה שלכם לבכי של התינוק יכולה להיות מושפעת ממספר גורמים:
• חוויית לידה מורכבת: חוויות מהלידה עשויות להשפיע על הדרך שבה אתם מגיבים לבכי של התינוק.
• הדרך להורות: קשיים בדרך להורות, כמו טיפולי פוריות, יכולים להגביר את תחושת ההגנה והרצון לשמור על התינוק.
• רגישות לרעש: יש הורים שרגישים יותר לקולות חזקים מאחרים.
• סגנון הורות: גם סגנון ההורות שלכם וגם האופן שבו גידלו אתכם משפיעים על התגובה לבכי.
הבנת משמעות הבכי, מה התינוק מנסה לבטא?
בתחילת הדרך כהורים, לא תמיד קל להבין למה התינוק בוכה, וזה לגמרי טבעי. בימים הראשונים הצרכים של התינוק פשוטים יחסית, ולכן אפשר לעבור על האפשרויות אחת אחת ולבדוק מה הוא צריך באותו רגע. וגם אם לפעמים טועים, זה בסדר גמור.
סוגי בכי נפוצים ומה הם אומרים:
רעב
אחת הסיבות השכיחות ביותר לבכי בשבועות הראשונים היא רעב. תינוקות זקוקים לאוכל לעיתים קרובות, בדרך כלל כל שעתיים, ולעיתים אפילו יותר. הצעת האכלה יכולה להרגיע ולנחם את התינוק.
עייפות
תינוקות צעירים מגיל לידה ועד שלושה חודשים יכולים להיות ערים בדרך כלל בין שעה לשעה וחצי בלבד לפני שהם זקוקים לשינה שוב. כאשר תינוק נשאר ער זמן רב מדי, הוא עלול להיות עייף יתר על המידה ולהתקשות להירדם. היכרות עם חלונות ערות יכולה לעזור לזהות מתי הגיע הזמן לשינה.
אי נוחות
בכי הוא חלק טבעי מהחיים של תינוקות, אך אם הבכי נראה חזק או ממושך במיוחד, ייתכן שהוא נובע מאי נוחות פיזית. בכי כזה לרוב יהיה חד או גבוה יותר, ולעיתים התינוק יקשת את הגב. במצב כזה מומלץ לפנות לאיש מקצוע כדי לבדוק מה גורם לכך.
בקיעת שיניים
צמיחת שיניים עלולה להיות תהליך לא נעים, והבכי עשוי לשקף זאת. לרוב בקיעת שיניים מתחילה סביב גיל שישה חודשים, אך אצל חלק מהתינוקות זה קורה מוקדם יותר. הבכי במקרה זה בדרך כלל נמוך, מתמשך ומלווה באי שקט, ולא חד או צורם. התינוק עשוי גם לחפש יותר קרבה וניחום. צעצועי נשיכה או תכשירים מתאימים יכולים להקל.
הבכי הוא תקשורת, תנו לעצמכם זמן ללמוד
חשוב לזכור שיש עוד סיבות רבות לבכי. התינוק יכול להיות מוצף מגירויים, חם מדי או קר מדי, או לחוות חרדת פרידה.
כאשר התינוק בוכה, הוא מנסה לומר לכם משהו. מאחר שהוא עדיין לא מדבר, הבכי הוא הדרך שלו לבקש עזרה או תשומת לב. נדרש זמן וביטחון כדי להבין את סוגי הבכי והמשמעות שלהם. היו סבלניים כלפי עצמכם בתהליך הלמידה, ואל תהססו לפנות לאיש מקצוע אם אתם זקוקים לתמיכה.
על היידי סקדר -מאמנת הורות לגיל הרך ושגרירת ביוגאיה
היידי סקדר היא אחת ממאמנות ההורות המובילות בבריטניה. היא הקימה את Positively Parenthood כדי להעניק תמיכה רגישה ומבוססת ניסיון להורים טריים. עם רקע בפסיכולוגיה, ניסיון מעשי בטיפול בילדים ולמעלה מעשר שנות ליווי בתחום השינה וההתנהגות, היידי סייעה לאלפי משפחות לעבור בביטחון את שנות החיים הראשונות.
הבהרה
המידע במאמר זה מיועד למטרות לימוד ומידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. בכל שאלה או חשש רפואי, יש לפנות לאיש מקצוע מוסמך.
