בביוגאיה אנו מבינים שהשעות הראשונות לאחר הלידה הן קריטיות לבניית היסודות לעתיד בריא ושמח. מחקרים זיהו שלוש פעולות טבעיות שיכולות לשפר משמעותית את בריאות היילוד. החדשות הטובות הן שמדובר בצעדים פשוטים, נגישים, וברוב המקרים נתמכים בסביבות לידה כיום. למרות שפעולות אלו נתמכות ברוב בתי החולים בבריטניה, קיימים לעיתים פערים בין מה שהמחקר מראה לבין הנהלים בפועל. הכרת המידע מאפשרת לכם לעמוד על שלכם ולוודא שהתינוק שלכם מקבל את מלוא היתרונות הבריאותיים.
*בישראל יש שיטות שונות ונהלים שונים, אך כדאי לברר בכל בית חולים מה השיטות המקובלות שלו.
1. השהיית ניתוק חבל הטבור– חיזוק טבעי לבריאות התינוק. דחיית ניתוק חבל הטבור מיד לאחר הלידה הוכחה כבעלת יתרונות רבים. השליה וחבל הטבור ממשיכים להעביר לתינוק דם עשיר בחמצן ובחומרי הזנה גם לאחר הלידה, ותומכים במעבר לחיים מחוץ לרחם.
למה זה חשוב?
• הגדלת נפח הדם של התינוק בעשרים עד עשרים וחמישה אחוזים
• העלאת רמות הברזל והפחתת הסיכון לאנמיה לפני התחלת מזון מוצק
• העברת תאי גזע התומכים בתיקון רקמות ובהתפתחות מערכת החיסון
• תמיכה בחמצון תקין של הלב והריאות
בחלק מהמקרים, נהוג להמתין לפחות דקה לפני ניתוק חבל הטבור, אך מחקרים מצביעים על כך שהמתנה עד שהחבל הופך לבן ושטוח, לרוב כחמש דקות, מאפשרת למצות את מלוא היתרונות.
הורים יכולים לשוחח על העדפה זו עם המיילדת כדי להבטיח שהתינוק יקבל את מלוא תרומת הדם מהשליה.
2. מגע עור לעור-ויסות וחיבור רגשי. מגע עור לעור רציף מיד לאחר הלידה משפיע בעוצמה על האם ועל התינוק. ארגון הבריאות העולמי ממליץ על לפחות תשעים דקות של מגע עור לעור ללא הפרעות, משום שהוא מסייע ב:
• ויסות קצב הלב והנשימה
• שמירה על חום הגוף
• איזון רמות הסוכר בדם
• הצלחת ההנקה וחיזוק הקשר הרגשי
בבריטניה לדוגמא, קיימת המלצה כללית למגע עור לעור, אך ללא ציון משך זמן מדויק, ובחלק מבתי החולים מקובל להסתפק בשעה אחת. להורים יש זכות לבחור להמשיך את המגע מעבר לכך ולדחות פעולות כמו שקילה עד לאחר זמן ההתחברות הראשוני. אם האם אינה חשה בטוב לאחר הלידה, בן או בת הזוג או מלווה הלידה יכולים להעניק מגע עור לעור, וכך לאפשר לתינוק לקבל את היתרונות החשובים הללו.
3. קולוסטרום– זהב נוזלי לבריאות היילוד. קולוסטרום, החלב הראשון שמיוצר לאחר הלידה, מכיל רכיבים חזקים התומכים במערכת החיסון. מיילדות רבות מכנות אותו זהב נוזלי. הוא עשיר ב:
• חיידקים טובים לבניית מערכת עיכול בריאה
• נוגדנים המסייעים בהגנה מפני זיהומים
• רכיבי תזונה וגורמי גדילה החיוניים להתפתחות מוקדמת
גם אם האם בוחרת שלא להניק, ניתן לסחוט קולוסטרום ידנית ולהעניק אותו לתינוק באמצעות מזרק בימים הראשונים, ועדיין להעניק יתרונות בריאותיים חשובים.
איסוף קולוסטרום לפני הלידה: כדי להבטיח שקולוסטרום יהיה זמין ללא קשר לנסיבות הלידה, יש הורים שבוחרים לאסוף ולהקפיא קולוסטרום החל משבוע שלושים ושישה להריון. זה יכול להיות שימושי במקרים של
• סיבוכים רפואיים במהלך הלידה
• קשיים ראשוניים בהנקה
חשוב להתייעץ עם איש/אשת מקצוע לפני התחלת איסוף קולוסטרום טרום לידה, במיוחד אם קיימת היסטוריה של לידה מוקדמת.
העצמת הורים באמצעות ידע מבוסס מחקר
הבנת פרקטיקות טיפול ביילוד הנשענות על מחקר מאפשרת להורים לקבל החלטות מושכלות ולפעול למען התחלה מיטבית לחיי התינוק. שלוש הפעולות הטבעיות והפשוטות הללו, השהיית ניתוק חבל הטבור, מגע עור לעור והזנת קולוסטרום, יכולות להשפיע באופן משמעותי על הבריאות המוקדמת של התינוק ולהניח תשתית לרווחה לאורך החיים.
על קלייר אובריין
קלייר אובריין היא מיילדת ומובילת מחקר בתחום בריאות הרבייה והלידה, עם ניסיון של למעלה מאחת עשרה שנים בעבודה קלינית ובמחקר. היא מומחית מוכרת בטיפול ביולדות, מרצה ויועצת מבוקשת, ותורמת לתכנים מקצועיים באפליקציות, מותגים ופרסומים מובילים בתחום ההיריון, הלידה והתקופה שלאחר הלידה. מטרתה היא להנגיש מחקר מדעי ולהפוך אותו להכוונה מעשית שמעצימה הורים ומשפרת תוצאות לידה.
הבהרה
*התוכן במאמר זה נועד למידע וללמידה בלבד ואינו מחליף ייעוץ רפואי מקצועי. בכל שאלה או דאגה רפואית יש לפנות לאיש מקצוע מוסמך.
*כתבה זו תורגמה מתוך מאגר מאמרים ומחקרים שפורסמו באתר של ביוגאיה עולמי.
